Tatyana Galaxy PhD

Friday, August 25, 2017

 
                    ПУСТЬ ОН ХРАПИТ...  ИЛИ ИЗ ВСЕГО ИЗВЛЕКАЕМ ПОЗИТИВ!
                                                  
                                           (By Tatyana Galaxy, PhD)    24 Август /2017

       Пошла спать рано... Такое бывает редко. Наконец-то высплюсь. Завтра можно встать по-позже и я ставлю будильник телефона на 9. Ну так, на всякий случай. Должен быть долгий и продуктивный день, - подумала я, предвкушая вкус ароматного утреннего кофе...   Утонула во сне настолько быстро, что даже не помню как поставила телефон  на зарядку. Опасно. Знаю, что вредно спать рядом с электромагнитным излучением, но ведь это так удобно... Ни снов, ни поворотов... Наконец-то вчера прошло солнечное затмение. Интересное и сильное событые. Я как ребенок рада, что могла сообразить нацепить спецочки на телефон, чтобы сделать "фотографию века", но когда в сетях увидела фотки намного лучше, то поняла, что у других техно-смекалка  работает лучше моей. Это всё ретроградный Меркурий, на полной катушке крутит не туда, куда бы мне хотелось... Он мой покровитель и мне с ним особенно надо дружить. 
      Ночью проснулась от того, что меня кто-то щупает. Я почувствовала себя помидором, на рыночном прилавке, который проверяют на свежесть. Вначале потрогали руку и плечи, потом ладошка прошлась под моим носом. Я, ещё в полусне, окончательно открыла глаза. Муж... Наверное проверяет: дышу ли. С чего бы это, вроде никаких предпосылок небыло. Ну, мало ли какой дурной сон ему может присниться. Я сплю спокойно, меня никто не слышит, ни дыхания, ни храпа. Как доктор понимаю, что апноэ у меня нет. Это успокаивает. А для тех кто не знает что это такое - тоже как  доктор, пошлю  на Википедию, там все подробно написано, и об этом было бы не плохо знать каждому...
      Как хорошо, когда о тебе заботятся. И какая, к чертовой бабушке разница, в какое время и как. Главное, что он заботится и не хочет, чтобы  со мной во сне что-то приключилось. Ведь бывает же счастье, когда человек не мучается. Закрыл глаза - и сразу  на перине в рай!  Пытаюсь закрыть глаза, но вдруг внезапно содрогаюсь и понимаю, что вместе со мной содрогаются стены нашей спальни. Опять муж, удостоверившись, что со мной всё в порядке, продолжает спать... Храп под названьем "покой ей только снился". Отодвигаюсь на самый краешек нашей удобной кинг-сайз кровати и сразу приходит мысль, что короли-то, мудрые были.  Мало того, что они себе в удовольствие жили, комфортно спали и высыпались в разных спальнях, так ещё по утру с ними, как с писанными торбами, носились слуги.. А сейчас на этой самой кровати королевского размера должны ютиться два человека... А  представляете, когда ещё и маленький ребенок к ним впрыгивает... вот  где романтика! Я вспомнила, как ещё совсем недавно не спала ночами из-за своих малышей и меня начинает охватывать ужас, который кроется в подсознании каждой семьи, которая  прошла через  ночные муки с детьми.  Нет, только не это... Я медленно поворачиваюсь набок, дотягиваюсь до телефона, чтобы посмотреть сколько времени. Оказывается всего-то 3 часа ночи. Для меня, совы, это не так уж и поздно. Пытаюсь опять не двигаться, чтобы не спугнуть любимого. Закрываю глаза... погружаюсь в сон. И опять эта вздрязка. Как турбулентность в самолете, в момент, когда тебе принесли горячий кофе. Совсем не кстати, не правда ли?  Храп, хрюк, потом прыжок с поворотом на левый бок...  Я опять содрогаюсь и вспоминаю физиолога Павлова, который так хорошо описал мое состояние на данный момент. В памяти всплывает его термин: уравнительная фаза сна... 
      Тут вдруг мои мысли начинают просыпаться, думка летит  за думкой, включился кондиционер, стало свежо и прохладно. Зароюсь-ка я сейчас под одеало, а когда проснусь, надо будет с утра позвонить и сделать заказы на медикаменты, вытащить важную книгу с полки, чтобы  не забыть взять её в клинику,  а перед работой  заехать в магазин купить миндального молока для кофе и клинекса - а то опять кому-то вздумается поплакать на сеансе психологии, позвонить коллеге-доктору, которому так вчера и не перезвонила, еще двум пациентам послать электронную почту, проверить заказ, который почему-то застрял в дороге, подвести итоги анализов пациентов, проведенных на прошлой недели. Как-бы всё это синхронизировать в таком же порядке в этом бедном мозге, который отдыхал всего-то 3 часа. Я хватаюсь за телефон, вытягиваю с него ручку и начинаю делать записи в телефонной тетрадке.  Как же я обожаю свой Galaxy! Это самая удобная версия из всех телефонов. По крайней мере мне так кажется! Наверное его в честь меня назвали. Ведь у меня это имя было лет на 20 раньше.  Ладно, может еще и усну, пока звездная болезнь не развилась. Но, к сожалению понимаю, что под такой храп мне на кровати королей не уснуть, я тихо выхожу из свой спальни и перекачиваю к сыну в комнату. Он как раз только уехал на весь семестр в колледж. Вот тут-то я высплюсь! Я закрываю глаза и даю себе команду "СПАТЬ!"
     ... Вздох. Мееедленный выдох... Вздох. Меее...  Да как же красиво запела птичка за окном. Красиво-то красиво, но зачем же она одну и ту же мелодию поет сто пятьдесят седьмой раз?  Я пытаюсь на нее разозлиться, но тут другая прилетела ее поддержать  и села на веточку прямо под окном. Эта вообще не поёт а рычит. Сговорились. Все портив меня! Где-то залаяла собака. Не наша. Соседская.  Наша-то спокойная, как и я, когда сплю... Ну, они всегда на своих хозяев похожи. Она тоже будет спать до тех пор, пока рядом кто-то не хрюкнет. Бедная соседка. Наверное тоже не спит. Тут я слышу стук дверки соседского Лексуса. Приоткрываю штору и понимаю, что начало светать. Люди едут на работу, птички поют, собаки лают, а муж  спит... Уже не храпит. Обычно когда храпит, то слышно во всех комнатах.  Я злюсь. А может и мне его пойти пощупать в отместку. Так он только обрадуется. Понимаю, что мне уж на свежую голову соображать сегодня не придётся. Да ладно. Я чувствую как от злости сводит мои плечи, значит клетки окисляются, а стало быть пойдет мышечно-воспалительный процесс.  И если так в шестом часу утра, то что же будет к вечеру...  Так. Гоним от себя негатив и из всего извлекаем позитив. Разве не этому я учу других? Начинаем!
      ... Я стою на ногах, пусть они еще ватные  и не отдохнувшие после вчерашней долгой ходьбы, но я на них стою. И это лучше, чем быть прикованной к постели.
       Всего три часа сна. Но это ЦЕЛЫХ три!  И это лучше чем страдать бессонницей и сидеть на таблетках!
       Мысли вертятся как мельница в голове и не дают покоя? - Так это лучше чем страдать Альцгеймером или Деменцией, где одна навязчивая мысль высказывается столько же раз, сколько пропела птичка за окном.
       Кинг-сайз кровать, где все время кто-то вертится, храпит, кряхтит и проверяет тебя на живучесть - так  это ж лучше, чем вдовство на раскладном диване, на котором помрёшь - никто и не заметит.
       И птичка, просверливающая дырку в голове своим пением - конечно мелодичнее, чем звук пуль и военных самолетов.
       Ну а дверка соседского Лексуса насколько приятнее звука танка в комендантский час.
       Слышу как за окном плачет малыш, которого мама, спросонья обнимая, погружает в машинное детское сиденье, чтобы отвести в садик... И это так здорово, ведь это намного лучше, чем быть замкнутым брошенным ребенком в интернате и сдерживать все эмоции и обиды в себе. 
      Просто надо не забыть бы напомнить своим старшим, что я ПОКА не готова стать бабушкой...  Ну это как получится. Ведь стать когда-то бабушкой намного лучше, чем узнать, что твой ребенок бездетный!
      Моя вялая голова... Как же она сейчас хорошо "вылечится" вкусным ароматным кофе светлой поджарки и хорошей дозой жидких минералов!  И под красивой укладкой никто и не заметит, что она практически не спала всю ночь. Пойду-ка я лучше в душ! 


     Итак, я готова к сегодняшнему дню. Он будет светлый и теплый во всех отношениях... 
Я помогу всем, кому понадобится моя помощь и напомню, что всегда есть обратная сторона у полуночи!  Друзья мои, не унывайте! Удачи  Вам и МОРЕ ПОЗИТИВА! Будьте здоровы!

    

Saturday, June 24, 2017

5 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН ПОЧЕМУ Я ГОРЖУСЬ БЫТЬ ЛИЦОМ КАВКАЗСКОЙ НАЦИОНАЛЬНОСТИ.

5 ГЛАВНЫХ  ПРИЧИН  ПОЧЕМУ Я  ГОРЖУСЬ  БЫТЬ ЛИЦОМ  КАВКАЗСКОЙ   НАЦИОНАЛЬНОСТИ

       Может показаться довольно странным и даже непонятным  с чего начала формироваться моя гордость быть лицом, как теперь модно говорить Кавказской национальности.  Ведь пока человек живет на своем Кавказе  ему и в голову не прийдет гордиться тем, что он именно там  родился,  своими традициями, в которые он вжился корнями думая, что именно так живут все люди на земле, своей культурой еды, которую он даже и не считает культурой, а принимает как должную...
     Но... бывают такие моменты в жизни, когда  волею судьбы или потому, что твое правительство, скажем мягко, не так созидательно поступает, тебе  надо физически сорваться со своего места и искать для себя новое пристанище...  Что ж, иногда это даже  интересно. Ты думаешь: кто бы мог подумать, что из теплого и урожайного южного климата я окажусь в совершенно противоположной для меня обстановке. И зачастую жизнь становиться новым приключением, где все надо начинать заново, но ведь если в тебе заложено то, как ты жил прежде, твоя сущность остаеться такой же, и жизнь твоя новая будет строиться по тем правилам,  с которыми ты рос и стал тем, кто ты есть.
      Все, что описано в этой статье имеет прямое отношение к личному опыту и  анализу событий, которые происходили именно со мной и на чем все-таки сформировалась такая четкая позиция:  Да, я лицо Кавказской национальности, чем очень горжусь! По переезду в одну из Северных столиц еще бывшего Советского Союза в глаза бросилось такое, что с течением прошедших 29 лет стало вызывать на моем лице саркастическую улыбку. И простите меня за не цензурную, но другими словами не описуемую речь.
Итак, чем же можно гордиться, когда ты ежедневно сталкиваешься с тем, что тебе не понятно:
1.     Кавказский человек, как бы он бедно не жил – он всегда поделиться своей едой, а тем более если он что-то испек и принес на работу – это обязательно должны попробовать все! Так уж было заведено – вечерние посиделки с соседями – дело важное. И  отказаться – скажем прямо – неприлично.
Для меня было чистешим убожеством, когда в течени нескольких дней после переезда  я приобрела работу все в той же гигантской Северной столице, где сидящий за рядним столом сослуживец жрет свой бутерброд и дяже ради приличия, после того, как я уже несколько дней подряд делюсь всем, что приношу, даже не думает предложить то, что он приносит!  А про себя думает, что у нас, черно*опых  – деньги куры не клюют.  Смешно и противно. Смешно от того, что мне нахрен не нужна его еда, я все-равно готовлю лучше, кто-бы сомневался,  а противно от того, что когда делюсь я – он никогда не откажется. Но своего никогда не предложит. И ведь не ему пришлось все бросить и переехать куда-то, как я уже говорила Волею судьбы, и нет у меня сада-огорода, и машины... теперь даже и плиты своей нет... А у него есть... Ладно... Это то, с чем я столкнулась ровно на 4-ый день после переезда со своего родного города.
Я ГОРЖУСЬ ТЕМ, ЧТО ПОСЛЕ 29 ЛЕТ ПРОЖИВАНИЯ И В ДРУГИХ ГОРОДАХ И СТРАНАХ – Я ВСЕ ТАК ЖЕ ДЕЛЮСЬ СВОМИ ЗАВТРАКАМИ, НУ И В ПОСЛЕДСТВИИ ЛАНЧЕМ И СНЭКОМ.

2.     Кавказский человек никогда не бросит своих старых родителей на произвол судьбы, не зная на что и где они живут, не помогая им всегда, везде и во всем! Да, да! Именно так!  И пусть все новоиспеченные психологи говорят, что чувство долга за родителей – это то, от чего ВЫ должны избавиться – поверьте мне, это правило придумали те специалисты, которые не росли в родительской любви и заботе. Помните правило: Все идет с детства! И Я уверенна, что это правило не распространяется на тех, чьи дети родились и становились на Кавказе!  Нет, я не говорю о том, чтобы мы взяли своих родителей в свои двуххкомнатные квартиры и делили с ними все свое свободное время, конечно нет! И если наши родители обеспечены сами – это отлично, но внимание и заботу,  ежедневные телефонные звонки и посещения – еще никто не отменял. А если они не обеспечены – то это прямая Ваша обязанность  обеспечить им и поход к врачу, не тогда, когда им уже плохо, а просто для проверки и профилактики, и купить им ту еду, которую они хотят и могут есть, проследить, чтобы они чисто выглядели и имели не просто халат для кухни, а именно приличную одежду, чтобы был стимул выйти в город и просто подышать свежим воздухом. Ведь это им только продлит жизнь!  Я сама неоднократно была свидетелем, как  НЕ КАВКАЗЦЫ, затыкают своих родителей на людях, как  по окончанию телефонного разговора говорят : «Во,блин,  приеб*лась» или  сейчас уже это новомодное, противное  и режущее ухо  выражение «достала уже».  Из многолетнего жизненного опыта могу с гордостью сказать, что именно у лиц Кавказской национальности  многим нужно поучиться   как вести себя уважительно по отношению к своим пожилым родителям!  И Я ГОРЖУСЬ, ЧТО ПРИ СВОЕМ ЖУТКО ЗАГРУЖЕННОМ РАССПИСАНИИ Я ЗВОНЮ СВОЕЙ МАМЕ И ГОВОРЮ, ЧТО Я ДОЕХАЛА ДО РАБОТЫ БЛАГОПОЛУЧНО... потому, что она волнуется, а не дое**вается!

3.     Кавказские родители НИКОГДА не выбрасывают своих детей за дверь по исполнению 16-18 лет!  Они живут все вместе и им и в голову не прийдет сказать ребенку: ты уже вырос – иди живи отдельно – дай мне тоже пожить!  Или корми себя сам, ты уже взрослый, чтобы себя прокормить!!!  Кавказские родители их поднимают на ноги, обеспечивают до тех пор пока те не получат Высшее образование, ну или  дают возможность жениться и найти хорошую работу.  Этот,  на взгляд любого Кавказца  ДИКИЙ ФАКТ по отношению к ребенку любого возраста,  мне не раз приходилось видеть и слышать  от людей, которые  так себя  брезгливо отделяли от нас, Кавказцев!  В Средней полосе Российской Федерации, теперь уже в России, во многих северных бывших республиках (Ой, простите меня  за мое Чушкарское невежество, СТРАНАХ!!! СНГ)  - это сплошь и рядом!  И конечно, как следствие этого  факта,  уже  столько лет спустя  через день в Новостях  то и дело видишь как подростки бросаются с  балконов  высокоэтажных домов.  Такого количества подросткового суицида я еще ни в одной стране мира не видела, а их, этих стран на моем счету, дай Бог каждому. В одной работаю – в других отдыхаю и общаюсь!  В том, что подростки так поступают – это прежде всего родительская вина. Их недосмотр, их неучет детских потребностей, их критика!   На Кавказе до сих пор такого не встретишь!  Горжусь данными статистики!  И ГОРЖУСЬ ТЕМ, ЧТО МОИ ДЕТИ 23-Х И 24-Х ЛЕТ, КАК БЫ МНЕ ТЕСНО НЕ БЫЛО, НЕ СОБИРАЮТСЯ ОТ МЕНЯ УХОДИТЬ! Я ВИЖУ ЧТО ОНИ ЕДЯТ, ЧЕМ ДЫШАТ, КАК И С КЕМ ПРОВОДЯТ ВРЕМЯ, ВО СКОЛЬКО И В КАКОМ СОСТОЯНИИ ЯВИЛИСЬ ДОМОЙ!  ОБА РАБОТАЮТ И ОБА УЧАТСЯ. И КТО ЗНАЕТ КАКИЕ БЫ ОНИ БЫЛИ, ЕСЛИ Я ИМ СКАЗАЛА: « ДАВАЙ, ДОСВИДАНИЯ!»

4.     Еще ни разу в жизни я не слышала, чтобы Кавказская мать убила дочь за то, что она спит с ее новым хахалем!  Знаете почему?  Ну во-первых мать не меняет этих хахалей как бутылку водки и за бутылкой водки.  Во-вторых – дочки  не такие блядовитые и не дают повода, чтобы он на нее переключился.А если это мамин хахаль – то и возраст у него приблизительно должен быть мамин. Он не как не должен быть ни ровестником дочки, ни тем более моложе дочери, ну или сына! Так что такое в истории на КАВКАЗЕ  я еще не встречала.  Да и мамы там не отбивают  у дочек их  мужей, приговаривая: «Доченька, это ж мой последний шанс, отдай его мне, ты еще себе найдешь».  Спошь  и рядом я была свидетелем этих сцен живя там. А теперь как модно говорить «Ящик» продолжает удивлять!


5.     Ну и последнее на  сегодня... Это кавказская еда... С какой ее еще можно сравнить? По правильности разделения, компоновки специй, и полезных ингредиентов? Да практически  ни с какой!  В наше время очень модно говорить о разных заморских диетах. Вот например Среднеземноморская... в основу которой легли рыба, оливковое масло, авокадо...  Боже, Боже, я помню, когда я была маленькая мы приезжали в ту же Северную столицу к Родственникам и привозили в чемоданах помидоры, зелень.  У них была большущая семья и это было самым большим подарком.  Мама тогда оборачивала каждую помидорку в бумагу и они замечательно долетали в самолете. Теперь мы сами смеемся над тем как раньше  жили, а тогда, а это было в конце 70-х и все  80-е, мало кто ТАМ, на севере  мог отличить Кинзу от Базилика, Кресс-Салат от  Тархуна.  Что, не так? Так, так! Также не знали что можно кидать при готовке в обед, а что нет! На севере, скажем прямо кроме Укропа и Петрушки ничего не было. Не потому, что земля не плодородная, а потому, что некому было научить. Спасибо Кавказцам, уже в конце 80-х  они стали привозить  и прививать свою культуру еды. Еды вкусной, полезной  и  здоровой. И конечно же с этого началась БОЛЬШАЯ  РЕВОЛЮЦИЯ, В КУЛЬТУРЕ ЕДЫ, квантовый скачок в истории! Где Юг вторгса в Север и началось смешение во многих аспектах жизни! Сейчас я вспоминаю, как моя бабушка отмывала кастрюльки от желтого налета. Знаете что это было? Нет, не  курдюк горного барана! Я его кстати тоже ела в Средней Азии. Вкусно. И толстых  людей там практически не было. Так вот это был порошок куркумы!  Мы его сыпали во всевозможные соусы  – так назывались густые первые блюда. И не только. Непонимаю почему сейчас соусом принято называть подливку для салатов.  А ТЕПЕРЬ Я ГОРЖУСЬ ТЕМ, ЧТО ИМЕННО ЛИЦА КАВКАЗСКИХ НАЦИОНАЛЬНОСТЕЙ, ПУСТЬ НЕ ИНТЕЛЛИГЕНЦИЯ, А КОЛХОЗНИКИ, НО ВСЕ-ТАКИ КАВКАЗЦЫ НАУЧИЛИ  ЛЮДЕЙ СЕВЕРНЫХ СТОЛИЦ  НЕ СПРАШИВАТЬ НА БАЗАРАХ:  «ЭТО ЧТО ЗА ТРАВА?»  Не правда ли, так надоело, есть неправильное сочетание углеводов и белков, теста и непонятно какого мяса в пельменях из коробок для быстрого приготовления!   И Я ТАК ГОРЖУСЬ, КОГДА С ЭКРАНА ТЕЛЕВИЗОРА  ТЕПЕРЬ УЖЕ  ВЫ МЕНЯ УЧИТЕ  ТОМУ  КАК  ПОЛЕЗНЫ КУРКУМА И ТАРХУН!
                   
                                             Tatyana Galaxy/2017/06/25